Aufrufe
vor 4 Monaten

Shopmagazin 01 I 2019

Seite 2 fit, gesund und

Seite 2 fit, gesund und achtsam inhaltsverzeichnis Ausgewählte Shop-Produkte – individuell und exklusiv. seite 2 fit, gesund und achtsam seite 6 rund um sachsen seite 12 für Kinder seite 18 trendthema Kochen seite 20 lesefieber seite 22 geschenkevielfalt seite 24 magnetwände seite 26 erlebnistouren seite 27 leserreisen seite 30 ticket-highlights seite 32 Jetzt neu: freie-Presse-Onlineshop Gleich reinschauen: www.freiepresse.de/meinshop wichtige hinweise Bitte haben Sie Verständnis, wenn Artikel aufGrund großer Nachfrage kurzfristig vergriffensind. Wirsind natürlich stets bemüht, die Ware schnell nachzuliefern. Versandkosten innerhalb Deutschlands: Reine Bücher-Bestellungen liefern wir innerhalb Deutschlands grundsätzlich versandkostenfrei. Bestellungen mit einem Gesamtwarenwert ab 20,– EUR (Bücher inbegriffen) sind versandkostenfrei. Bei Bestellungen unter 20,– EUR Warenwert berechnen wir Ihnen pauschal 4,99 EUR Versandkosten. UmgangmitAlkohol: Wir nehmen unsereVerantwortung ernst!Abgabenicht an Kinder und Jugendliche unter 18 Jahre. Die ProduktevonEierlikörz, Aronia und Wackerbarthsind ausschließlich im Freie-Presse-ShopinIhrerNähe erhältlich. Datenschutzhinweis: Die Freie Presse und ihreDienstleister verarbeiten meine o.g.Angaben nach Art. 6Abs. 1a,bEU-DS-GVO für die Abwicklungdes Einkaufes bis zum Ablauf einschlägiger Aufbewahrungsfristen oder bis ich diese widerrufe, z.B. durch eine kurze NachrichtanFreie Presse,ChemnitzerVerlag und Druck GmbH &Co. KG, Brückenstr.15, 09111 Chemnitzoder an: datenschutzbeauftragter@freiepresse.de. Ich habe das Rechtzur Beschwerde über diese Datenverarbeitungbei der Datenschutz-Aufsichtsbehörde und kann unter den gesetzlichen Voraussetzungen Auskunft, Berichtigung, Löschungoder die eingeschränkte Verarbeitungverlangen, der Verarbeitung widersprechen oder mein Rechtauf Datenübertragbarkeit geltend machen. imPressum verantwortlich: Arne Stuck,LeiterLesermarkt Bearbeitung shop: Suzanne Krauß satzund layout shop: Sandy Gruß satzund druck: ChemnitzerVerlag &Druck GmbH &Co. KG das shop-magazin erscheintals Beilage in der „freien Presse“. februar 2019 Änderungenund irrtümervorbehalten! mein tiPP VONSUZANNe KRAUSS Liebe Leserinnen&Leser, fit undgesundzuseinund diesauch zu bleiben, ist keine Frage des Alters. Je früher man beginnt, achtsam mit seinem Körperund seinerSeele umzugehen, umso wenigermuss man imAlterdie Unvernunft derfrüherenJahre ausbügeln. Werhatnicht schon mal still und heimlich nachgerechnet,wie langeesnoch dauert, bisman seinenwohlverdientenRuhestand endlich genießenkann?Und werhatnicht am eigenenLeibfestgestellt,dass esnach jedemrundenGeburtstag an eineranderen Stelle, zusätzlich zu den anderen Zipperlein, sticht oderschmerzt?Werkann schon von sich behaupten, ihm fällt immer der gerade gesuchte Begriff ein, wenn er was erzählen will? Und wer ist schon in der wünschenswertenLage,sagenzukönnen, ich bin kerngesund und ich kenne auch niemanden, der ernsthafterkranktist? Vielleicht möchte ich Sie ein ganz klein wenig zum Nachdenken anregen. Mit unserenProduktenkönnenwirkeinenArzt ersetzen, aber Sie können mit dem einen oder anderen tipp möglicherweise dafür sorgen, dass Sie gar keinenArzt brauchen. Selbstverständlich geht esinunserem Katalog nicht nurumVorbeugung. Um zum editOrial Beispiel auch mal entspannen zukönnen, hilft eingutes Buch. Dafür finden Sie bei uns eine große, breitgefächerte Auswahl. Oder kochen Sie mal wieder für ihre Lieben. Sie können sich auch eine Auszeit nehmen und verreisen odergönnen Sie sich wiedermal einen Kabarettabend, ein Konzert oder einen theaterabend. Sie sehen, ihre Möglichkeitensind vielfältig. Auch an die Kinder haben wirwieder gedacht. eine große Auswahl an ideenzum Verschenken, LesenoderVorlesen, Basteln und Spielenmit derganzenFamilie haben wirfür Sie vorrätig inunserenFreie-Presse- Shops odernoch einfacher in unserem AchtenSie aufsich,zum Beispielmit gesunder ernährung. Onlineshop unter: www.freiepresse.de/meinshop Gerade habe ich einen schönen Spruch gelesen, der dem schweizerischer Staatsrechtler Carl Hilty zugeschrieben wird: „Das Glück desLebens besteht nicht darin, wenigoderkeine Schwierigkeitenzu haben, sondern sie alle siegreich und glorreich zu überwinden“, soll er gesagt haben. Also, bleiben Sie schön achtsam, ihrer Gesundheit zuliebe. Herzliche Grüße und viel Spaß beim Stöbern in unseren Shops oder beim Online-einkauf. die ernährungsdocs – gute verdauung Die besten ernährungsstrategienbei Reizdarm, Zöliakie,Morbus Crohn &Co. 24, 99 € Buch, Hardcover, 192Seiten, Format 18,7 x24,6cm Bestell-nr.: 3898838221 Foto: ©udra|istockphoto.com Die ernährungsDocs legenwertauf eingutesBauchgefühl. ZwicktesimMagen? Fühlt sich derBauch abends oft aufgebläht an?Das kennenviele Menschen, denn unser Darm isteinzentralesOrgan für unsere Gesundheit.Nicht nurVerdauungsprobleme und Magenbeschwerdensind tägliche BegleitervielerMenschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische entzündungenund Reizdarm werden immerhäufiger diagnostiziert.Für eingutesBauchgefühl könnenwirsehr vielselber tun, sagendie e-Docs. indemwiruns bewussternähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklärendie ernährungsDocs Dr.med. Matthias Riedl, Dr.med. Anne Fleck undDr. med. Jörn Klasen, wie durch regelmäßige Bewegungund vorallem eine Umstellungauf gesunde ernährungBeschwerdendeutlich verbessert und sogar Medikamente reduziert werdenkönnen. dazu emPfehlen wir ihnen: die ernährungsdocs – starke gelenke Buch, Hardcover, 192Seiten, Format 18,7 x24,6cm Bestell-nr.: 3898837453 22,99¤ die ernährungsdocs Buch,Hardcover, 246Seiten, Format 18,7 x24,6cm Bestell-nr.: 3898835619 24,99¤ besuchen Sie auch unseren onlineshop: www.freiepresse.de/meinshop

fit, gesund undachtsam Seite 3 zumentschleunigen ... stress ist auch nur ein gedanke ... hilftdas leben lockerer zu nehmen Buch, Klappenbroschur,144 Seiten, Format 13,5 x21,5cm Bestell-nr.: 3943390759 9,95¤ wenig dinge brauchtdas glück aufräumen für ein entspannteres leben Buch, Klappenbroschur,144 Seiten, Format 13,5 x21,5cm Bestell-nr.: 3963470066 9,95¤ 99 wegezur achtsamkeit hier heute Jetzt Buch, Klappenbroschur,160 Seiten, Format 13,5 x21,5cm Bestell-nr.: 3943390353 9,95¤ wie sie auf Pause drücken, bevoresdas leben für sie tut taschenbuch, Klappenbroschur,224 Seiten, Format 15 x21cm Bestell-nr.: 3898837583 14,99 ¤ Krebszellen mögen keine himbeeren NahrungsmittelgegenKrebs einVersprechen, das seit Jahrenüberzeugt:Durch denVerzehr bestimmterNahrungsmittelkann jederseinKrebsrisiko signifikant reduzieren. DErgroSSE bEStSEllEr KomPlEtt übErArbEItEt UND AKtUAlISIErt! 15, 00 € taschenbuch, Klappenbroschur,432 Seiten, Format 13,5 x20,6 cm Bestell-nr.: 3442177394 DiesesBuch beschreibt anschaulich, welchesdie bestenkrebshemmendenNahrungsmittelsind und wie sie wirken. Sowohl Menschen, die aktiv vorbeugenwollen, alsauch an Krebs erkrankte,die ihre Behandlungauf natürliche Weise unterstützenmöchten, findenhierwertvolle Orientierung. Zehn Jahre nach der erstendeutschen Ausgabeerscheint nundie lang erwartete Aktualisierungdeserfolgreichen Bestsellers zur Krebsprävention. Das immunsystemstärkenund gezielt vorbeugen! Kreativmeditativ lebensfreude Lieferung inderBox:Buch, 48 Seiten, Format 26,3 x19,2cm, 48 beidseitigbedruckte Blätter, 8Buntstifte in12Farbenund Spitzer Bestell-nr.: 3831031764 9,95¤ deutschland hat rücken mit selbsthilfeübungen fürzuhause Buch, Klappenbroschur,400 Seiten, Format 15,5 x21cm Bestell-nr.: 3442393442 13,99¤ was das herz begehrt wie wirunser wichtigstes Organ bei laune halten taschenbuch, Klappenbroschur,240 Seiten, Format 13,7 x21cm Bestell-nr.: 3841905451 16,95¤ bestseller raus aus der demenz-falle! wie es gelingen kann, die selbstheilungskräftedes gehirns rechtzeitig zu aktivieren Buch, Hardcover, mit Schutzumschlag, 136Seiten, Format 14,2x22,4cm Bestell-nr.: 3442342099 18,00¤ die Kunst desguten lebens 52 überraschende wegezum glück Buch, Hardcover, mit Schutzumschlag, 384 Seiten, Format 12,8 x18,3cm Bestell-nr.: 3492058735 20,00¤ die schönen dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst Buch, Hardcover, 272Seiten, Format 18,5 x13,5cm Bestell-nr.: 3958031340 18,00¤ Artikelsind inallenFreie-Presse-Shops in ihrerNäheerhältlich. kostenfreiesService-telefon0800 80 80 123 meine