Aufrufe
vor 2 Monaten

mach was! - September 2021

  • Text
  • Ausbildung
  • Mach
  • Menschen
  • Chemnitz
  • Studium
  • Beruf
  • Bewirb
  • Arbeit
  • Bilden
  • Antwort

mach

mach was ! DAS ERSTE MAL Kampf dem inneren Schweinehund Wie du die Aufschieberitis besiegst Aufschieberitis, Bummelei, krankhaftes Nicht-Erledigen von Aufgaben: Alles tun, nur nicht das, was man soll – Prokrastinaton ist ein Problem, das Arbeitsprozesse ernsthaft belasten kann. Es gibt jedoch einige Tricks, mit denen sich die Aufschieberei überwinden lässt. Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen? Prokrastinierende Menschen haben für diesen Spruch nur ein müdes Lachen übrig. Sie sind Meister*innen des Aufschiebens und verschieben zu besorgende Dinge geschickt auf den Sankt Nimmerleinstag, gespickt mit Ausreden. Zeitgleich wissen sie sich aber auch selbst zu beschäftigen: Sie kochen, räumen auf, absolvieren bei Online-Spielen ein Level nach dem nächsten, schauen ganz bestimmt „nur noch eine Folge“ ihrer Lieblingsserie, denken sich kreative Dinge aus und kommunizieren viel mit ihren Mitmenschen: Und das alles nur, um das zu umgehen, was sie eigentlich tun sollen. WAS IST EIGENTLICH PROKRASTINATION? Der Begriff Prokrastination stammt vom lateinischen Wort procrastinatio, was übersetzt so viel bedeutet wie „Aufschub“ oder „Vertagung“ , sowie dem Substantiv crastinum, welches sich mit „morgiger Tag“ übersetzen lässt. Prokrastination bedeutet eben dies: ein Aufschieben, ein Nicht-Durchführen und Unterbrechen von Arbeit. Doch Vorsicht: Was nach Disziplinlosigkeit, mangelnder Motivation und Faulheit klingt, kann schnell krankhaft werden. Menschen, die ihre Prokrastination nicht in den Griff bekommen, verlieren schnell Jobs, zahlen Mahngebühren, verpatzen Ausbildungen und verscherzen es sich wegen ihrer Unzuverlässigkeit mit ihren Mitmenschen. 82 Das Problem ist ernst zu nehmen und ab einem bestimmten Härtegrad ein Fall für Psychotherapeut*innen. WAS TUN? WIR HABEN EINIGE TIPPS AUF LAGER Leg das Handy weg! Das Smartphone ist Ablenkungsquelle Nummer eins. Da wollen wir nur schnell auf die Uhr schauen und schon checken wir den Insta-Feed, aus einer schnellen Runde Bubble Shoot werden sieben und beim Texten mit Freund*innen geht zwar nett verbrachte, aber eigentliche Arbeitszeit ins Land. Handys sind Zeitfresser. Da hilft nur eins: Weglegen. In den Flugmodus gehen, das Gerät ins andere Zimmer legen und den beständigen Drang kleinhalten, permanent aufs Fortsetzung auf Seite 84

mach was ! ERZGEBIRGSKREIS Die Bindemann-Gruppe bildet aus (m/w/d): Mechatroniker, Zerspanungsmechaniker, Industriemechaniker, Industrieelektriker, Technischer Produktdesigner Dienstleister und Lohnfertiger spezialisiert auf mechanische Fertigung und Montage von Baugruppen, Komponenten und mechatronischen Systemen. Ihr Partner für Montagen und Dienstleistungen im Bereich Maschinen- und Anlagenbau, spezialisiert auf den Aufbau von Verpackungsmaschinen, Fördertechnik und artfremden Anlagen. Lohnfertiger im Bereich des 2D-Laserschneidens und Abkanten von Blechen vom Einzelstück bis zur Serienproduktion, Komponenten und Baugruppen aus Stahl, Aluminium und Edelstahl. www.vsmgmbh.de www.maschinenbau-bindemann.de www.latebi.de CUSTOMIZING FUTURE www.pulsotronic.de www.sks-kontakt.de Wir suchen Dich ! Ausbildung: Werkzeugmechaniker (m/w/d) Industriemechaniker (m/w/d) Elektroniker für Geräte und Systeme (m/w/d) Duales Studium mit der BA Glauchau: Technische Informatik (m/w/d) Digital Engineering (m/w/d) Produktionstechnik (m/w/d) Bewirb Dich jetzt bei Frau Ines Schober, ischober@phoenixcontact.com, 037296 930-125 PHOENIX CONTACT PS Holding GmbH, Neue Schichtstraße 14, 09366 Niederdorf VERFAHRENSMECHANIKER M/W FÜR BESCHICHTUNGSTECHNIK Die WOBEK®-Gruppe verfügt über vielfältige Möglichkeiten, Oberflächen zu veredeln. Bei uns umfasst Dein Aufgabenbereich das Pulverbeschichten, das Nasslackieren, den Wassertransfer- und den Direktdruck mit den dazugehörigen Vorbehandlungsvarianten. Fragen? Bewerben? Wo? WOBEK GmbH | Auer Str. 17 | 09366 Stollberg | T: 037296/9276-0 | e-mail: info@wobek.de Wir freuen uns, Dich kennen zu lernen! www.wobek.de 83